„Die Zeit die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns etwas gibt“

 

„Ich bin gestresst“

 

ist eine häufige Antwort nach dem Befinden.

Stress ist für viele Menschen zur täglichen Realität geworden.

Dauerhafte Überforderung kann krank machen und zu einem enormen wirtschaftlichen

und persönlichen Schaden führen.

 

Wir sehen uns gezwungen unter permanentem Entscheidungsdruck zwischen Anforderung

und Möglichkeiten zu jonglieren, um in unserem sozialen Netzwerk zu funktionieren.

Oft scheint es keinen Ausweg zu geben, wir fühlen uns fremdbestimmt und den äußeren

Umständen ausgeliefert.

 

Fällt es Ihnen schwer Aufgaben zu delegieren oder „nein“ zu sagen?

Stehen Sie unter ständigem Leistungsdruck, der auch in Ihrer Freizeit nicht nachlässt?

Fällt es Ihnen überhaupt schwer, sich zu entspannen? Oder beobachten Sie diese

Verhaltensweisen an Menschen in Ihrer Umgebung?

 

Jeder Mensch verfügt über Möglichkeiten und Ressourcen seinen persönlichen Stress zu regulieren.

Wir bieten Ihnen realistische Lösungsansätze und helfen Ihnen, Ihre Ressourcen zu

erkennen und zu nutzen, beziehungsweise zu einem Wendepunkt zu kommen.

 

 

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